|
şaka gibi
|
88,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
2842 kcal
|
Fett: 104,95g | Prot: 110,13g | Kolh.: 366,43g.
Frukost: Patates Kızartması, McDonald's Big Mac, Efsane Baldo Pirinç, Mis Puding, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|