Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
59,9 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
520 kcal
|
Fett: 2,15g | Prot: 48,62g | Kolh.: 76,42g.
Frukost: Галичина Кефир Нежирный, Атб Хлебцы Злаковые. Lunch: Галичина Кефир Нежирный, Атб Хлебцы Злаковые. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|