Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
113,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1941 kcal
|
Fett: 120,31g | Prot: 104,70g | Kolh.: 101,54g.
Frukost: Чай с Медом, Батон Нарезной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Говядина Постная. Middag: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Салат с Говяжьей Печенью , Grow Food Пирог с Курицей и Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonya.befus 's vikthistorik
|