Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 95,87g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Салат Витаминный, Курица по Французски, Уха. Middag: Индейка Отварная, Киви, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|