Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
165,9 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 84,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 67,68g | Kolh.: 17,27g.
Lunch: Great Value Hard Boiled Eggs, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Grilled Chicken, Great Value Mozzarella Cheese Slice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Scrambled Egg . Snacks/Annat: Vlasic Dill Pickle Spears, Bridgford Bertolino Pepperoni. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katieparken 's vikthistorik
|