Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1327 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 94,45g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Unagrande Моцарелла, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Сэн Сой Нори, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Добрый Гном Кунжут, Кунжутное Масло, Увелка Рис Отварной, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marussiaω 's vikthistorik
|