Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
96,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
1569 kcal
|
Fett: 93,55g | Prot: 52,85g | Kolh.: 128,55g.
Frukost: Gutfried Geflügelwurst, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Burger King Pommes Frites Sauce, Burger King Big King, Burger King King Pommes (Mittel), Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Snacks/Annat: Le Crobag Cookies, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|