Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 80,94g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Chiquita Banana, Lindt Excellence 90% Cacao, Fage Total 0%. Lunch: Azienda Agricola Lame Olio Extra Vergine di Oliva Oroverde, Inran Zucca Gialla. Middag: Gran Casale Parmigiano Reggiano, Inran Sedano Rapa. Snacks/Annat: Inran Vino 13%, Mila Skyr Stracciatella. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mell_mell 's vikthistorik
|