Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1748 kcal
|
Fett: 74,20g | Prot: 156,74g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Кузина Брауни Классический, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Калина Малина Хлеб Сельский, Шпинат, Campina Сливки 10%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Лента Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Annat: Campina Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anka-piatka 's vikthistorik
|