Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1028 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 36,69g | Kolh.: 68,12g.
Frukost: ПП Сникерс, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Картошка по Французски. Middag: Лента Фундук Жареный. Snacks/Annat: Помело, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
Nasya1303 's vikthistorik
|