Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1168 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 92,54g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Вкуснофф Прага (Торт), Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Middag: Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Annat: Добрый Pulpy Апельсин , Мёд, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Essen Конфеты Truffle Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|