Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
851 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 37,72g | Kolh.: 96,78g.
Lunch: SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Quinoa Gekocht, Iglo Blattspinat, Edamame. Snacks/Annat: Harvest Moon Cashew Natur, Koro Drogerie Erdnussmus, Hiel Qvark , Sprossen, SPAR Reiswaffeln. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|