Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
873 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 102,85g | Kolh.: 78,36g.
Middag: Conimex Atjar Tjampoer, Komkommer, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Ketchup, Rode Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Joseph's Pita (37g). Snacks/Annat: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElineG2022 's vikthistorik
|