Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1339 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 50,67g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Valio Сыр Чеддер, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Valio Сыр Чеддер, Горянка Сметана 15%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Никитка Кукурузные Палочки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Пастила, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|