Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1043 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 73,80g | Kolh.: 91,42g.
Frukost: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Macarrão. Middag: Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adnesouza7 's vikthistorik
|