|
GÜN SONU 600 kcal 😊 Acele yok yavaş yavaş
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1996 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 59,32g | Kolh.: 236,03g.
Frukost: Protein Tozu, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Yeşil Zeytin, Yulaflı Omlet. Lunch: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Yayla Yayla Çorbası . Middag: Kinder Süt Dilimi, Ekşi Hamur Ekmek, Tarhana Çorbası, Lahana Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|