Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1909 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 122,87g | Kolh.: 187,24g.
Frukost: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Банан, Авокадо, Дикси Сербский Сыр Брынза, Яичный Белок, Ашан Чёрная Смородина, Роял Какао-Порошок Натуральный, Хурма, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо. Lunch: Chikalab Кешью в Темном Шоколаде, Яблоко Зеленое, Хурма, Food Trade Форель Стейки, Дикси Сербский Сыр Брынза, Макфа Триколлини. Middag: Chikalab Кешью в Темном Шоколаде, Мёд, Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|