Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1761 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 103,28g | Kolh.: 138,76g.
Frukost: Простой Французский Тост, Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. Lunch: Иван-Поле Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Растительное Масло, Яйцо. Middag: Чай, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Онигири, Бегемотик Бонди Мармелад. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|