Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 54,27g | Kolh.: 231,98g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Milbona Toast Schmelzkäse, Zwiebeln, Tomaten, Cirio Passierte Tomaten, Barilla Penne Rigate. Middag: Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Babybel Mini Babybel, Butter, Aldi Kochschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mettwurst, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjalacola 's vikthistorik
|