Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 10,54g | Prot: 13,10g | Kolh.: 166,75g.
Frukost: Огурец, Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glubokih_1976 's vikthistorik
|