Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1415 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 63,73g | Kolh.: 170,14g.
Frukost: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain Blanc, U Miel de Fleurs, Lactel Lait Entier Bio. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Clémentines, Purée de Tomate , Panzani Pâtes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Middag: Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Grand Frais Mangue , Pain Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saloua Neuch 's vikthistorik
|