Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
142 kcal
|
Fett: 4,75g | Prot: 9,34g | Kolh.: 17,60g.
Frukost: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Утиное Мясо. Snacks/Annat: Томатный Сок, Чай, Дружба Плавленный Сырок. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|