Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 66,10g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Honig, Marmelade, Prozis Peanut Butter Crunchy, Becel Margarine, Coop Holzofenbrot Rustico, Vemondo Oat Drink. Lunch: Camembert, Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Middag: Ocean Sea Bio Räucherlachs, Margarine, Tastino Vollkorntoast. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|