Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1886 kcal
|
Fett: 81,04g | Prot: 73,78g | Kolh.: 219,03g.
Frukost: Киндер Киндер Сюрприз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Middag: Вкуснотеево Творог 9%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Блины на Сыворотке, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|