Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1007 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 66,72g | Kolh.: 116,52g.
Frukost: Van Gilse Kaneelsuiker, Rozijnen, Gekookt Ei, Jumbo Magere Franse Kwark, Quaker Havermout (40g). Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, AH Conference Peren, Aardbeien. Middag: Hardgekookt Ei, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Leerdammer Lightlife Kaas. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElineG2022 's vikthistorik
|