Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1028 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 26,58g | Kolh.: 157,29g.
Frukost: Orbit White Crystal, Мой Белок Яичный , Колос Соломка Сладкая, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Coffee Like Латте (400мл). Middag: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Яблоко Зеленое, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|