Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
110 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1938 kcal
|
Fett: 100,23g | Prot: 75,45g | Kolh.: 186,54g.
Frukost: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белевская Пастила, Яблоки, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Ермолино Блинчики с Творогом, Ряба Майонез Провансаль, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Кондитер Дыня в Шоколаде, Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Горький, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мираторг Свиная Шкурка, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|