Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 60,35g | Kolh.: 105,19g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Ржаной Хлеб. Middag: Творог 5%, Данон Творожный Малина и Гранат, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia_Ne 's vikthistorik
|