Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
429 kcal
|
Fett: 1,32g | Prot: 19,55g | Kolh.: 84,44g.
Frukost: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femmyanggraeni 's vikthistorik
|