Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 72,17g | Kolh.: 109,45g.
Frukost: Вкуснофф Прага (Торт), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Lunch: Bombbar Chocolate Brownie, Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Бри, Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|