Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 23,38g | Kolh.: 187,17g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Valio Сыр Чеддер, Царь Хлеб Булка Ромашка. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Роллы. Middag: Кисель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|