Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1514 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 70,95g | Kolh.: 120,51g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Pisang, Tahu Kukus, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Donat Dilapisi Coklat, BreadTalk Cheese Cake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ribbon.isfita 's vikthistorik
|