Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1279 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 55,30g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kraft Cheddar, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yunii Sarii 's vikthistorik
|