Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1236 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 97,19g | Kolh.: 122,91g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Papas Salteadas, Acelga Cocida, Coliflor, PAM Pam Mantequilla, Huevo. Lunch: Peras. Middag: Tortillas de Maíz, Acelga Cocida, Jitomate, Calabaza, Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmen_7282 's vikthistorik
|