Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1766 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 81,79g | Kolh.: 205,05g.
Frukost: Scala Queijo Prato, Feijão Fradinho Cozido, Bolo de Banana Low Carb, Scala Queijo Prato, Pudim de Leite Condensado. Lunch: Oreo Oreo (4), Sadia Milanesa de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Giraffas Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Middag: Wickbold Pão de Forma Light sem Casca, Bolo de Banana Low Carb, Feijão Fradinho Cozido, Biscoito de Trigo Integral. Snacks/Annat: Brownie, Pudim de Leite Condensado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daymenezes03 's vikthistorik
|