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Quero manter entre 55 e 57, mas tá difícil…. Ainda estou entre 59 e 61… mas já comprei uma bateria nova pra minha balança 😂
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59,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
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332 kcal
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Fett: 21,89g | Prot: 22,79g | Kolh.: 11,32g.
Lunch: Queijo Cheddar, Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Annat: Pêssego. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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