Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
56,0 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
391 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 23,56g | Kolh.: 37,82g.
Frukost: Kraft Cheddar Cheese, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur, Kopi, Roti Putih. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|