Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1160 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 83,10g | Kolh.: 121,02g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. Lunch: Brown Rice, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Black Beans (Canned), Bunny Bread Small Bread, Lettuce, Beef Steak. Middag: Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, YoGreek Greek Yogurt Parfait - Vanilla + Granola. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|