Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1063 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 120,53g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Monster Black Monster, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Красное, Мирролла Рыбий Жир, Дабрович Обезжиренный Творог. Middag: Магнит Яблоко Красное, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дабрович Обезжиренный Творог. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|