Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
363 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 14,39g | Kolh.: 48,82g.
Frukost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Mamão, Café. Lunch: Salada de Batata (Acompanhamento), Pepino (Descascado), Alface. Middag: Ameixas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|