Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1632 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 89,58g | Kolh.: 248,03g.
Frukost: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Выбор Дня Хлеб Домашний, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Перекресток Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Груш . Middag: Prime Star Паста Болоньезе. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яблоки (без Кожи), Чай. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virginia Sh 's vikthistorik
|