|
Хай ребятки. Форма 5 лет назад и сейчас. Сейчас протокол Карнивор идеально пока мне подошёл. Нет голода. Вкусно. Недостаток - нельзя влиять на работу еду. Как буду выживать пока думаю. Идеи? Что можно сунуть, чтобы не воняло на весь Медицинский центр 😊😂
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2055 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 265,78g | Kolh.: 185,59g.
Frukost: Дм Кокосовая Мука, Болгарский Перец, Помидоры, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Lunch: Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции. Middag: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Магнит Грейпфрут Красный, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кауф Гриб 🍄, Помидоры, Салат. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. mer...
|
|
1 till 20 av 43
 Kommentarer
Есть прекрасное фунгциональное питание. Готовится за минуту, в шейкер наливаем 200 мл молока, высыпаем пакетик Energy Diet Smart и полноценный приём пищи готов.
Energy Diet и Energy Diet Smart – это сбалансированное питание, «умная» еда для всех, кто:
👯 хочет похудеть,
🍏 любит вкусно и полезно перекусить,
🌱 за правильное питание.
💡А также это идеальный продукт для современных активных людей,
у кого нет времени на завтрак, обед или ужин.
🎯С ED и ED Smart ты сможешь:
✔️ сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме,
✔️ сбалансированно питаться без лишних калорий,
✔️ тратить минимум времени на приготовление еды,
✔️ сформировать правильные пищевые привычки.
Заказать можно у меня
08 feb 22 av medlem: kuznecovaelena1972kuz
|
каждому - свое! но я такое не хочу
08 feb 22 av medlem: Kkrash123
|
Душенька, студень чесноком воняет. И его хорошо с хреном есть. И под водочку.
08 feb 22 av medlem: Ilkaeva68
|
А главное НИКАКИХ НЕ ПРИЯТНЫХ ЗАПАХОВ. Всё вкусно. Это как грудничковое питание, только для взрослых и с разными вкусами 🙂
08 feb 22 av medlem: kuznecovaelena1972kuz
|
Душенька, заливное! Фкусснаа..
08 feb 22 av medlem: Ilkaeva68
|
08 feb 22 av medlem: Sveta Baks
|
08 feb 22 av medlem: natalyka8868
|
А разве мясо сильно прям так пахнет? Ну рыба и морские гады, да, %опа. Если б мне было нужно брать на работу обед, я бы брала свои кусочки мяса сувид в вакуумных пакетиках. И, наверное, масло б тоже вакуумировала (я эту идею думаю в отпуске применить, но это я жироед, мне надо). Чистенько и удобно, я думаю, а если на работе есть посуда и микроволновка, то ещё и аккуратненько можно поесть, но, возможно, не очень экологично при использовании одноразовых пакетиков.
08 feb 22 av medlem: sh_std
|
08 feb 22 av medlem: nastenaumaksimlove
|
Я смотрю тут некоторые не удержались ...)))) Зачем писать ужас? Не нравиться идите дальше...
08 feb 22 av medlem: 𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ
|
Кошки облезлые))). Я вас услышала. Кто там порошок посоветовал. Головой йопнулась совсем. Я не ем ДЕРЬМО 💩.
Кроме студень есть ещё варианты?)
08 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
|
08 feb 22 av medlem: Gi@nni78
|
08 feb 22 av medlem: julia_n77
|
Сыр нельзя. На 1 уровне только мясо, рыба и молочка. Может сырники наделать 😵💫😌. Рыба вся воняет. Мидии не сезон.
08 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
|
Согласна и Ириной, какая проблема взять мясо? Если без чеснока/ лука готовить, нет сильного запаха от мяса, любое можно с собой брать
08 feb 22 av medlem: maria7002806
|
Вот котлеты с чесночком- это да…. ))
08 feb 22 av medlem: maria7002806
|
Блин да. Варёное например. 😒 Ну это я буду брать. Язык отварной вообше адски вкусно. Да думала может кто что посоветует интересное. Но что можно посоветовать на мясе), кроме мяса.
08 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
|
Какая крастоточка! 😍😍😍 Да и пусть воняет. Можно после обеда проветрить помещение! 😊
08 feb 22 av medlem: honey joy
|
Я раз принесла на работу варёные яйца, поставила их в шкаф и благополучно забыла. Через неделю муж увидел банку, облизнулся и открыл в предвкушении обеда.. Вот это была вонь, аж аппетит отбило! 😊
08 feb 22 av medlem: honey joy
|
Яйца воняют))) да. Жаль. Я бы наварила 😊😩
08 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|