Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 51,00g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: Cocktailtomaten, Brunch Paprika Pfefferoni, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Europäische Weintraubensorte, Wasa Roggen Dünn, SPAR Salat-Dressing mit Kräutern. Middag: SPAR Enjoy Mix-Salat, Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|