Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
2313 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 171,22g | Kolh.: 289,54g.
Frukost: Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Ensalada de Atún sin Mayonesa. Lunch: Alpura Leche Deslactosada, Nestlé Nesquik, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Middag: Arroz Blanco Cocido, Caldo de Res, Banano, Farmacias Similares Proteinas del Dr. Simi, Betabel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chokokrispis 's vikthistorik
|