Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 134,25g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Royco Sup Krim Ayam, Telur, Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries. Lunch: Del Monte Saus Barbeque, Palmia Margarin, Daging Sapi. Middag: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Del Monte Saus Barbeque, Palmia Margarin. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|