Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1135 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 50,87g | Kolh.: 121,41g.
Frukost: Lettuce, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Lettuce, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Compliments Vegetable Stir Fry, Chicken Breast. Middag: Spinach , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Pork Backribs , Heinz BBQ Sauce. Snacks/Annat: Christie Multigrain Wheat Thins, Bick's Sweet Mix Pickles, Tim Hortons London Fog. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|