Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 67,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1296 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 41,17g | Kolh.: 202,92g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Lunch: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. Middag: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Turkey Meatballs. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|