Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1687 kcal
|
Fett: 117,58g | Prot: 101,06g | Kolh.: 30,06g.
Frukost: Heavy Cream, Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Avocado. Lunch: Blackberries, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Reddi-Bulk Raw Pepitas, Steamed or Boiled Shrimp, Grape Tomatoes. Middag: Crispy Parmesan Crusted Chicken, Compliments Unsalted Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), Marc Angelo Salami with Prosciutto, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|