|
Большой Привет! 🤗 День на 1400 ккал БЖУ 120/50/110 ☕️ Завтрак: тосты Грано Житний, семга домашнего посола, два яйца и овощи. Кофе с орешками. 🥣 Обед: творог 4% безлактозный, домашнее яблочное варенье. Кофе. 🍽 Ужин: перловка с оливковым маслом,отварные куриные пупки, микс зелени с редькой и помидором. Пепси зеро.
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1367 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 122,27g | Kolh.: 110,63g.
Frukost: Смешанные Орехи, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Яйцо, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Lunch: Редька, Помидоры, Оливковое Масло, Желудки Куриные Отварные на Медленном Огне , Перловка Отварная. Middag: Джемы и Варенья, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|