Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1973 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 99,38g | Kolh.: 233,22g.
Frukost: Mangos, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo, Calabacitas, Aceite de Oliva. Lunch: Toks Gelatina de Yoghurt con Fresas, Cebollas, Jitomate, Bistec de Res, Risotto de Queso, Menudo. Middag: Guayaba, Mandarinas. Snacks/Annat: Piloncillo, Pan Bueno Mini Orejas, Plátano Dominico. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FerMendez33 's vikthistorik
|